Jung bleiben durch Sport?
Lebenslange regelmäßige Bewegung...
Lebenslange regelmäßige Bewegung...…verlangsamt das Altern, so die Ergebnisse einer Studie. Forscher der University of Birmingham und des King’s College London haben herausgefunden, dass sportlich aktiv und in Bewegung zu bleiben den Körper jung und gesund hält. Die Wissenschaftler beurteilten die Gesundheit älterer Erwachsener, die den größten Teil ihres Erwachsenenlebens Sport gemacht hatten, um zu sehen, ob dies das Altern verlangsamen könnte.
Die Studie wurde durchgeführt mit 125 Amateur-Radsportlern im Alter von 55 bis 79 Jahren, davon waren 84 männlich und 41 weiblich. Die Männer mussten (mehr …)
Oscar Wilde sagte einmal: „Um meine Jugend wiederzuerlangen, würde ich alles in der Welt tun, außer Sport, früh aufstehen oder anständig sein.“ Oscar Wilde starb 1900 im Alter von 46 Jahren.
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